• Coeur des enseignements du Bouddha

    Coeur des enseignements du Bouddha

    " Les enseignements du Bouddha sur la transformation et la guérison sont très profonds. Ils ne sont pas seulement théoriques, mais doivent être pratiqués dans notre vie quotidienne... Le Bouddha a enseigné la vérité de "vivre heureux avec ce qui est". Si nous touchons la vérité de la souffrance avec notre pleine conscience, nous pourrons reconnaître et identifier notre souffrance particulière, ses causes spécifiques et la façon de supprimer ces causes et de mettre fin à notre souffrance. Ne cherchez pas à fuir votre souffrance. Embrassez-la et laissez-la vous révèler la voie de la paix... Les enseignements du Bouddha sont pleins de joie et d'espoir... En vivant chaque instant profondément, vous pourrez toucher les graines de joie, de paix et de libération, vous pourrez guérir et transformer votre souffrance et être vraiment là pour les autres... Si quelqu'un vous demande combien de temps il faut pratiquer pour être heureux, dites-lui qu'on peut être heureux tout de suite... Pratiquez ces enseignements dans votre vie quotidienne et réalisez-les profondément. Je suis sûr que vous en êtes capables."
                                                                                               Thich Nhat Hanh

     

     

    S o m m a i r e

     

    Partie 1. Les Quatre nobles vérités
    CHAPITRE I . Pénétrer le coeur du Bouddha
    CHAPITRE 2. Le premier enseignement du Bouddha
    CHAPITRE 3. Les quatre nobles vérités
    CHAPITRE 4. Comprendre les enseignements du Bouddha
    CHAPITRE 5. Est ce que tout est souffrance?
    CHAPITRE 6. L'arrêt, le calme, le repos et la guérison
    CHAPITRE 7. Toucher notre souffrance
    CHAPITRE 8. Réaliser le bien-être

     

    Partie 2. Le noble sentier des huit pratiques justes
    CHAPITRE 9. La vue juste
    CHAPITRE IO. La pensée juste
    CHAPITRE 11. La pleine conscience juste
    CHAPITRE 12. La parole juste
    CHAPITRE 13. L'action juste
    CHAPITRE 14. L'effort juste
    CHAPITRE 15. La concentration juste
    CHAPITRE 16. Les moyens d'existence justes

     

    Partie 3. Autres enseignements fondamentaux du bouddhisme
    CHAPITRE 17. Les deux vérités
    CHAPITRE 16. Les trois sceaux du Dharma
    CHAPITRE I9. Les trois portes de la libération
    CHAPITRE 20. Les trois corps du Bouddha
    CHAPITRE 21. Les trois joyaux
    CHAPITRE 22. Les quatre états illimités
    CHAPITRE 23. Les cinq agrégats
    CHAPITRE 24. Les cinq pouvoirs
    CHAPITRE 25. Les six paramita
    CHAPITRE 26. Les sept facteurs de l'eveil
    CHAPITRE 27. Les douze liens des origines interdépendantes
    CHAPITRE 28. Toucher le Bouddha en soi-même