• Programme de la retraite de mai 2014 à Camprieu

    Programme de la retraite de mai 2014 à Camprieu  
    Retraite méditation et nature - Camprieu
    8 au 11 mai
    2014


    Programme
    Arrivée : 8 mai dans la matinée
    12h 00 - Repas partagé (chacun aura apporté de quoi partager)
    13h 00 - Installation, repos
    15h 00 - Marche (aller dans le silence,retour mixte....)
    17h 00 - Thé
    18h 00 -  Méditation 1/2h
                   Lectures partagées de textes inspirés apportés par chacun
    19h 00 - Souper : la soupe aura été préparée par Jean Luc)
    20h 00 - Partage sur les textes lus
                  Méditation assise
    22h 00 - Coucher
                  Noble silence jusqu'après le petit déjeuner

    9 mai
    7h 00 -  Lever
    7h 30 -  Méditation assise 30 minutes
    8h 15 -  Petit déjeuner en silence
    9h 00 -  Lecture d'un enseignement
    10h 30 - Préparation repas
    12h 00 - Repas en silence
    13h 00 - Repos
    14h 30 - Marche dans les alentours
    17h 30 - Partage 30 minutes
                  Préparation de la soupe
    19h 30 - Souper
    20h 30 - Méditation 1/2 h
    21h 30 - Coucher
                  Noble silence jusqu'après le petit déjeuner
     
    10 mai
    7h 00 - Lever
    7h 30 - Méditation
    8h 15 - Petit déjeuner
                Préparation grande ballade de la journée avec pique nique
    10h 00 - Départ
                  2h de marche le matin
                  2h l’après midi
    16h/17h Retour
                  Préparation repas
    19h 30 - Souper
    20h 30 - Méditation
    21h 30 - Coucher
                  Noble silence jusqu'après le petit déjeuner
    11 mai
    7h 00 - Lever
    7h 1/2 - Méditation
    8h 1/4 - Petit déjeuner
    10h 00 - Rando
                  Atelier d'écriture au bord d'une rivière
    13h 00 - Repas
    14h 00 - Lecture des textes
    15h 30 - Rangement
    16h/17 h - On fait semblant de se quitter 
    Les journées peuvent être inversées suivant la météo

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    Apporter  
    Textes inspirés et inspirants à partager
    Si vous avez un instrument de musique ou/et des chants
    Cahiers et stylos pour l'atelier d'écriture
     
    Nourriture
    Apporter 1 pique-nique pour le premier repas
    Le reste de la nourriture sera achetée à l'avance et montée la haut
     
    Les frais seront partagés par le nombre de personnes
      
    Participation financière
    20€ pour le séjour (3 nuitées)
    40€ environs pour les frais de nourriture partagés
                     
    Effets personnels à prévoir
     
    1 duvet ou des draps, une taie d'oreiller
     
    Trousse de toilette et serviette
    Bonnes chaussures de marche,
    Anorak
    Bonnes chaussettes
    Une cape de pluie ou imperméable,
    Pantouffles ou claquettes pour la maison,

    Précisons que frère Fabki ne sera pas présent à cette petite retraite
    si vous êtes intéressés veuillez vous inscrire assez vite par mail

    nadinesaintmartin@gmail.com
    pour l'organisation et l'achat de nourriture

    Merci a vous tous et a tout bientôt.

         
    Nadine et Jean Luc